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12月的倫敦是最美的～～\ 濃濃的聖誕氣息～～\ 本宫依然是全年無休，365 天為客倌們達成使命！\ 繼續血拚!!\ #hermes #louisvuitton #chanel #dior #london \ #jomalone #superdry #joblove
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?【教練伏地挺身怎麼做?】?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 伏地挺身是一個相當讚的動作?，在不用進健身房的情況下也能在家徒手達到訓練效果?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 阿這邊講的常見錯誤大概就是講得快爛掉的角度問題?，角度過大，容易造成肩膀代償過大?，造成受傷很母湯，而正確的做法應該是小於至45度內
(活動度因人而異)，可以很好訓練到胸部?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 至於雙手距離問題則是很簡單，近的主要是訓練到胸部肌肉外側、與肩膀前三角?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 而雙手距離適度遠的(太遠就會角度太開)，就主要是訓練到胸部肌肉乳溝、與手臂三頭肌\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 就醬 掰?\ \ #RESTSOL #健身 #RESTSOL健身 #fitnness #健身房 #workout #伏地挺身 #胸肌 #恐龍 #胸部 #三頭肌
妳知道自己能駕馭哪些不同的風格嗎？\ \ 每個月都要換不同的造型\ 往右滑看不同的雅婷❤️\ \ ———————————————\ \ 找到了適合自己的髮型，\ 就能在每個照到鏡子的瞬間看到閃閃發亮的自己❤️\ \ #我是髮型設計師Elly \ 第一次來店剪/燙/染髮 都有7折優惠
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\ 曾經是生命中重要的另一半，如今卻天人永隔。\ \ #羅霈穎 #冥誕 #前男友\
#貓貓編：好多人的離去都讓人不捨...\ 勇警遺愛.羅姐離世...本周新聞精選TOP5\ 【東森新聞telegram】→https://t.me/news_ebc\ \ #楊庭豪 #羅霈穎 #丟包
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錢錢了 隨便逛一下momo覺得好多優惠～好燒啊！！ 最近準備開始重啟健身計畫 想說之前的運動鞋已經穿好幾年了 彈性跟保護性都有點下降 剛好看到New balance 的輕量慢跑鞋在特價 到貨之後就跟朋友一起去打羽毛球跟跑步 包覆性很好 透氣的設計不會悶悶的 而且鞋子本身很輕 灰黑色簡單好搭配 不能因為是冬天就懶惰！ momo購物網上還有很多優惠商品 除了在家的手指運動之外️ 為了吃更多東西努力(๑´ㅂ`๑) 一起來運動Go 一起趁著momo雙12夢想盛典，快到momo購物網撿便宜吧٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و / ♟@momoshopping_ #momo購物網 #購物節 #momo購物節 #犒賞自己 #1212夢想盛典 #newbalance #nb #慢跑鞋 #運動鞋 #跑步 #健身 #運動 #經典透氣舒適跑鞋 #戶外運動